Vous ne pouvez pas épuiser la créativité. Plus vous l'utilisez, plus vous en avez

Plongez dans un voyage unique vers le développement personnel. Maîtrisez les compétences clés pour comprendre et exprimer vos émotions, tant envers vous-même qu’envers les autres. 

Notre approche de coaching vous guidera vers une conscience accrue du moment présent, en vous fournissant une palette de ressources émotionnelles pour favoriser l'acceptation des expériences et maximiser leur potentiel.

Développement des Compétences Émotionnelles :

1. Identifier vos émotions : Apprenez à reconnaître et à comprendre vos sentiments grâce à des stratégies d'attention consciente.
2. Gérer vos émotions : Développez des méthodes efficaces pour contrôler et exprimer vos émotions de manière appropriée.
3. Exprimer avec assurance : Renforcez votre capacité à communiquer vos émotions avec confiance, afin de créer des connexions authentiques avec autrui.
4. Acquérir des stratégies pour les conflits : Apprenez à aborder les situations conflictuelles avec des techniques éprouvées pour résoudre les problèmes de manière constructive.
5. Cultiver l'empathie : Améliorez votre capacité à comprendre et à partager les sentiments des autres, renforçant ainsi vos relations interpersonnelles.
6. Renforcer la confiance en soi : Augmentez votre assurance et votre sécurité personnelle, ce qui améliorera vos relations dans divers aspects de votre vie, y compris personnel, sentimental et professionnel.
7. Résilience et Relationnel : Notre approche renforce votre résilience dans tous les aspects de votre vie, facilitant la gestion de vos relations personnelles, affectives et professionnelles.

Prestations offertes :

• Durée : 1 heure. Prix : 100 CHF.
• Durée : 1 heure 30 minutes. Prix : 150 CHF.

Langues disponibles : Espagnol et Français.

Le Design Thinking repose sur l'empathie, c'est-à-dire la capacité à comprendre profondément les besoins et les émotions des personnes. Être authentique permet d'établir des connexions sincères et d'écouter activement les individus sans préjugés ou idées préconçues. 

À travers le Design Thinking, vous apprendrez à réfléchir différemment, à voir les problèmes comme des défis, et à vous permettre de tester vos idées sans craindre l'échec. 

Cette approche favorise des solutions plus adaptées, personnalisées et humaines.

Objetives: 

• Identifier et comprendre les besoins réels : S'inspirer pour identifier, comprendre et clarifier nos véritables besoins ainsi que ceux des autres.
• Définir des objectifs cohérents : Fixer des objectifs en restant alignés avec nous-mêmes, notre entourage et notre environnement.
• Développer l'esprit critique : Apprendre à évaluer les ressources nécessaires pour atteindre nos objectifs et la pertinence des informations.
• Adopter une réflexion à 360° : Explorer les défis et solutions de manière créative et inclusive, en cherchant des réponses constructives et valorisantes pour toutes les parties prenantes.
• Prototyper et tester les idées : Matérialiser les solutions et les mettre à l'épreuve.
• Intégrer les compétences : Harmoniser les apprentissages avec soi-même et son environnement.

Prestations offertes :

• Durée : 1 heure. Prix : 100 CHF.
• Durée : 1 heure 30 minutes. Prix : 150 CHF.

Langues disponibles : Espagnol et Français.

Transformez votre vie avec notre programme de coaching exclusif conçu pour ceux qui cherchent à réinventer leur parcours, rediriger leur vie ou leur carrière.

Parce que vous êtes la seule personne qui comprend vraiment vos besoins, notre espace de coaching vous offre l'opportunité unique d'apprendre à :

• Identifier vos besoins authentiques et définir vos objectifs.
• Reconnaître votre propre valeur.
• Fixer des objectifs plus ambitieux et les poursuivre avec détermination.
• Solliciter, rechercher et trouver un soutien pour votre développement professionnel.
• Maintenir une motivation quotidienne pour atteindre des petits objectifs.
• Recevoir la reconnaissance méritée pour vos accomplissements.
• Découvrir une profession qui met en lumière vos compétences, attitudes et connaissances.
• Explorer diverses voies pour développer votre carrière de manière lucrative.

Nos prestations proposées :

• Durée : 1 heure. Prix : 100 CHF.
• Durée : 1 heure 30 minutes. Prix : 150 CHF. 

Langues disponibles : Espagnol et Français. 

Une équipe représente une collaboration de personnes aux compétences complémentaires qui choisissent de travailler ensemble pour atteindre un objectif commun, guidées par des objectifs clairs et engagées envers des résultats tangibles. Cette approche cohérente et axée sur l'accomplissement permet à l'équipe de maintenir une dynamique inspirante, favorisant sa croissance quotidienne et la responsabilité partagée pour la réalisation de ses objectifs. Un leader unique ou des co-leaders peuvent inspirer et orienter l'action de l'équipe.

Lorsqu'une équipe se forme, c'est dans le but d'obtenir des résultats supérieurs à ceux qui pourraient être atteints individuellement et d'atteindre des normes de performance élevées. Chaque équipe est ainsi investie dans le développement continu de :

• L'apprentissage
• Les performances
• La communication
• L'interaction
• La motivation
• Les résultats

Ce programme de coaching est spécifiquement conçu pour accompagner les dirigeants et les équipes dans l'atteinte de leur plein potentiel. Dans cet environnement professionnel, vos équipes auront l'opportunité d'apprendre à :

• Définir des objectifs clairs en créant une vision d'équipe.
• Acquérir des stratégies de résolution des conflits.
• Maîtriser l'art de déléguer des tâches et d'assumer des responsabilités.
• Motiver chaque membre en favorisant une écoute active et le développement de son potentiel maximal.
• Diriger de manière sûre et inspirante.
• Améliorer la communication entre les membres, renforçant la cohésion et la confiance au sein de l'équipe.
• Profiler les membres en fonction de leur personnalité, les positionnant aux postes qui optimisent leur potentiel.
• Obtenir des résultats exceptionnels dans leur travail.
• Maintenir un équilibre constant d'évolution au fil du temps.
• Développer une adaptabilité au changement.

Prestations : Adaptées à chaque groupe en fonction de sa manière d'intégrer les concepts. Langues : Espagnol et Français.

Cette thérapie crée une immersion profonde du corps dans un état de relaxation physique, mentale et émotionnelle en utilisant des vibrations élevées (432 Hertz), émises par des bols de quartz. Ces vibrations pénètrent notre être telles des vagues, créant une expérience similaire à un massage subtil qui atteint chaque cellule de notre corps.

Le cristal de quartz, avec sa structure interne en forme de spirale rappelant l'ADN, confère à ses propriétés sonores une singularité particulière. Il propage le son de manière forte et multidirectionnelle tout en le réduisant pendant plusieurs minutes. Cela offre une sensation de détente, de flottement, de bien-être et de plénitude.

Cette méthode contribue à la réalisation des objectifs suivants :

• Réduction du stress : Les sons doux et répétitifs peuvent aider à calmer le système nerveux et à réduire les niveaux de stress. 
• Amélioration de la pleine conscience : La pratique d'écouter et de se concentrer sur les sons peut favoriser une meilleure pleine conscience et connexion avec le moment présent. 
• Relaxation profonde : Les fréquences peuvent induire des états de relaxation profonde, similaires à ceux atteints par la méditation. 
• Équilibre émotionnel : Cela peut faciliter l'équilibre émotionnel et la libération des tensions accumulées. 

Prestations: Durée: 1 h. Prix: 100 chf.

Languages:   Espagnol et Francais.